完美释放201210.0

中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。

• 第4期下

  一路长大

  :,朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,周奇奇

• 第2期

  灿烂的花园

  张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君

• 探头探脑

  萌探2024

  丞磊,高叶,黄子韬,孟子义,那英,田嘉瑞,吴镇宇,徐志胜

• 第4期 下

  这是我的岛

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,蔡国庆,欧豪,侯雯元,杨迪

• 第3期（上）

  乘风2024

  韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷,尚雯婕,何洁,戚薇,杨谨华,苗苗,蔡文静,柳岩,刘忻,郭书瑶,郑妮可,周蕙,郭颖,张予曦,管乐,陈丽君,黛薇卡·霍内,孙夏玲,莎夏·斯隆,玛丽·克莱姆布雷瑞,乔伊丝·若纳唐,周扬青,韩懿莹,蔡诗芸,谢金燕,萨顶顶,袁娅维,赵奕欢,陈昊宇,吴恙,李溪芮,李嘉格,万妮达

• 第8期

  嘉人自友约

  刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文蔚,李若彤,谢兴阳,赵让

• 第6期

  百分百出品

  张艺兴等

• 第11期

  NoWayHome

  少女时代,Sunny,金孝渊等

• 第240502期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲,洪真京,黄光熙

• 第10期

  恋爱兄妹

  韩惠珍,Code,Kunst,曺薇娟,斑斑,祖拿芬·汤拿

• 更新至20240501期

  刘在街头第四季

  刘在石

• 更新至20240502期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20240503期 半熟恋人第三季
• 更新至20240501期 我是单身
• 更新至20240503期 笑动剧场
• 更新至20240503期 天天七点综
• 更新至第20240503期 天赐的声音第五季
• 更新至2020503期 奔跑吧第八季
• 第21期 种地吧第二季
• 第2期 我和春天约在清溪
• 第03期 I-LAND2
• 第240501期 踢球的她们
• 第31期 大块头生存战吃胖瘦
• 第240501期 黄金渔场之明星电台
• 第20240501期 一周的偶像
• 第240501期 我是单身第二十季
• 加更版第2期 花儿与少年·好友记
• 第5期 音你而来
• 精编加更 哈哈哈哈哈第四季
• 第6期加更 百分百歌手
• 第20240502期 无限超越班第二季
• 第1期 惊夜推乐门 上 开始推理吧第二季